こんにちは♪

尾張旭市はなのき整体院の石田です。

尾張旭市はなのき整体院は肩こりの施術に自信があります。

肩こりは万病の元といわれています。

人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい

身体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために

緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。

首と肩の周辺には、様々な筋肉があります。これは想い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。

それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢血管を傷つけたりして、こりや痛みを起こします。

また血行不良になると筋肉に充分な酸素や栄養が供給されず筋肉に疲労がたまって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。

肩こりとは血行不良がおこり、疲労物質がこりになった状態といえます。

二足歩行の人間だから肩こりになるのなら改善しようがないのでは？

と思われるかもしれません。

しかし肩こりを改善する方法はあります。それは一番、筋肉に負担がかかりにくい

姿勢を心がけることが大切です。それと疲労を貯めないことです。

健康な人は、睡眠中に疲れ、ストレスを軽減し回復できます。

ひどい肩こりで悩まれている方々の多くがリラックスして熟睡できていません。

よく寝れない、朝起きるのがつらいという方は熟睡できるように施術をうけることを

お勧めします。

尾張旭市はなのき整体院の施術を受けた感想をお聞きすると「よく寝れるようになった。」

「疲れにくくなった。」というお声がたくさんあります。

肩こりは万病の元です。血行不良は肩だけに起こっているのではありません。腰にも

手足にもそして内臓にも起こっている可能性があります。未病から病気になる前に

健康な身体、熟睡できる身体を作っていきましょう！

尾張旭市はなのき整体院は「健康と生命を守る」というヒポクラテスの教えを大切にして

います。たかが肩こり、されど肩こり、肩こりは万病の元ということを忘れずに。