こんにちは♪

尾張旭市の整体院【はなのき整体院】の石田です。

痛み、症状は寝ている間に身体が治していく。

自然治癒力という言葉を聞いたことがあると思います。

これは身体が本来持っている身体を修復する力のことです。

この力がもっとも働く時間が寝ている間、睡眠中なのです。

だから寝ないと死んでしまいます。

これは大げさかもしれませんが

睡眠不足だと身体の疲れ、ストレスは完全に回復されません。

疲れ、ストレスが蓄積された状態が病気の元になり、痛み、症状の元になります。

よく寝ることが健康には欠かせないのです。

当院に来る患者さんの多くは、夜ぐっすり寝れない、なかなｋ寝付けない、朝起きれないという悩みを

抱えています。

寝る時間は十分にあるのに身体が休まらないのです。

こういった方のほとんどが身体の緊張状態が強いのです。

自律神経の交感神経が優位の状態が続いているのです。

当院の施術は自律神経の副交感神経を優位にします。

そのことで身体の緊張状態は緩和され、ぐっすりと寝れる状態にします。

その状態は、疲れ、ストレスを回復する自然治癒力が十分に発揮される状態なのです。

そして自分の力で痛み、症状を治していけるのです。

良く寝れないとお困りの方は尾張旭市の整体院【はなのき整体院】にご相談ください。